1、學習有計劃

　　努力是取得成功的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。學習做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。

　　這樣不僅可以提高學習效率，而且可以體驗學習的節(jié)奏感，使你不至于把學習當作是一種苦役，而是當作一種享受。

　　2、做事不拖延

　　認真對待每一件小事都可以增加我們的自信。很多人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結(jié)果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好

　　不斷積累，結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產(chǎn)生一種失敗感，使自己覺得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。

　　3、不輕易放棄

　　信心是在不斷的努力和進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾?。所以，凡是我們認為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的事情，就不要輕言放棄。

　　在放棄的那一剎那，你可能會感到很輕松，但事情過后，挫折和失敗隨之而來，不斷地增加我們的心理壓力，從而產(chǎn)生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做的事情。

　　4、自我激勵

　　學會自我激勵，要給自己一個習慣性的心里暗示。如果你在內(nèi)心經(jīng)常存有失敗的念頭，其實那已經(jīng)是種失敗。

　　相反地，倘若你對自己充滿信心，并具有主宰自我的意志與習慣，那么即使面對逆境，也能泰然自若。這種強而有力的信心得益于你的自信。